Scale difficoltà dei percorsi in Mtb
Gli indici fondamentali da conoscere
scegliere il giusto tour partendo dalle proprie capacità
Come facciamo a sapere se il tour in e-bike o mountain bike che scegliamo è adatto alle nostre capacità tecniche?
Sicuramente una attenta lettura della scheda con i dettagli del percorso può aiutare nella decisione e nella comprensione della nostra uscita in bicicletta. In ogni caso è sempre possibile contattarci e valutare insieme le proposte.
Bisognerà tenere in considerazione l’impegno fisico IF ovvero l’unione di:
– Lunghezza: chilometri totali da percorrere
– Dislivello positivo, dislivello in salita (D+)
Per quanto riguarda la difficoltà tecnica specifica del percorso, la scala di valutazione riprende la scala CAI (Club Alpino Italiano) che suddivide i percorsi in cinque classi.
La classificazione è progressiva e partendo del livello più facile, la “strada forestale” si arriva a sentieri mountain bike single track molto impegnativi.
impegno fisico - scala da 1 a 5
1 Molto Facile: (≤100m D+ <8km)
principalmente pianeggiante poco dislivello e pochi chilometri.
2 Facile: (>400m D+ >10km)
tratti di salite leggere.
3 Moderato: (>700m D+ >15km)
salite con medie pendenze / tour media lunghezza.
4 Intenso: (>1500m D+ >30km)
salite lunghe, itinerari di 6 o più ore.
5 Molto Impegnativo: (>2500m D+ >50km)
lunghe salite con tratti anche molto impegnativi, itinerari di 8 o più ore.
difficoltà tecnica - scala cai
TC – capacitè turistiche
percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile.
MC – medie capacità
percorso su strade sterrate con fondo poco sconnesso o poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo compatto e scorrevole.
BC – buone capacità
percorso su sterrate molto sconnesse o su mulattiere e sentieri dal fondo piuttosto sconnesso ma abbastanza scorrevole oppure compatto ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici).
OC – ottime capacità
come sopra (BC) ma su sentieri dal fondo molto sconnesso e/o molto irregolare, con presenza significativa di ostacoli.
EC – eccellenti capacità
percorso su sentieri molto irregolari, caratterizzati da gradoni e ostacoli in continua successione, che richiedono tecniche di tipo trialistico.